Acquérir et assimiler les connaissances nécessaires pour travailler sur votre mémoire, intensifier votre concentration et améliorer votre créativité.
Problème de mémoire ? Difficulté à vous concentrer ? Vous manquez peut-être simplement d’entraînement. Le manque de concentration et les pertes de mémoire sont de très gros freins en termes d’efficacité professionnelle. Nous perdons du temps en nous laissant distraire ou en cherchant ce que l’on devrait avoir sous la main.
Développer ses facultés de concentration, de mémoire et sa créativité dans son environnement professionnel n’est pas réservé aux champions ou aux personnes hors normes.
Les entraîner et les stimuler permet de :
La formation Boostez votre mémoire, votre concentration et votre créativité s’appuie sur les avancées en neurosciences pour vous aider à gagner en efficacité et en productivité personnelles et professionnelles en vous réconciliant avec l’organisation et vos facultés cérébrales endormies par le temps et le stress du quotidien. Plus les chercheurs comprennent les mécanismes du cerveau, plus nous pouvons mettre au point des techniques réutilisant un fonctionnement naturel et optimal de nos ressources et capacités.
Combien de temps se concentrer ? Comment mémoriser rapidement un cours ou une présentation ? Comment ne plus passer des heures à chercher une information ? Comment ne plus se laisser distraire par cette petite voix qui nous harcèle de tâches « à ne pas oublier » ? Toutes ces réponses, nous les avons. Et grâce aux techniques venues des quatre coins du globe, nous les mettons à votre portée pour servir votre développement personnel et professionnel.
Nous verrons dans cette formation en ligne :
Nous allons vous détailler les techniques des plus grands chefs d’entreprise qui allient à la fois réussite professionnelle et épanouissement personnel.
Développer sa mémoire, sa concentration et sa créativité permet de travailler plus rapidement avec moins d’efforts et aussi de trouver de nouvelles idées et solutions.
Au terme des 10 modules que nous vous proposons, vous aurez développé votre mémoire, votre réactivité et votre organisation. Les facultés cérébrales ne sont pas un don, mais le fruit d’un entraînement et d’une stimulation quotidienne. Un cerveau bien utilisé est un cerveau en bonne santé.
1. Connaissances de base
Dans ce premier module, nous allons nous intéresser au fonctionnement du cerveau. Nous aborderons cette partie d’un point de vue anatomique pour mieux comprendre les mécanismes de la mémoire, de l’apprentissage et de la concentration.
2. La concentration
Nous allons poursuivre notre voyage au cœur de notre cerveau pour comprendre pourquoi il s’intéresse à certaines choses et pas à d’autres et, surtout, comment maintenir sa concentration.
3. Les techniques de concentration
Dans ce troisième module, nous allons aborder comment fonctionne la concentration et comment la développer.
4. L’apprentissage
Nous allons maintenant consacrer les deux prochains modules à la mémoire et à l’apprentissage. Nous allons découvrir la vérité sur notre mémoire, mais aussi que ce qui nous empêche de développer notre mémoire ne sont que des croyances limitantes que nous devons dépasser.
5. La mémorisation
Ce module sera dédié aux techniques de mémorisation. Nous ne pouvons bien évidemment pas toutes les décrire, car il y en a beaucoup. Nous avons donc sélectionné celles qui sont les plus utiles au quotidien.
6. Retrouver sa créativité
Ce module porte le titre « retrouver sa créativité » parce que nous avons tous une grande part de créativité. Nous ne sommes pas tous devenus artistes, mais chacun de nous a été un enfant débordant d’imagination. Et si nous lui laissions à nouveau un peu de place ?
7. Développer sa créativité
8. S’organiser pour mieux gérer
Ce module et le suivant vont constituer la clé de voûte pour installer les sept premiers modules dans votre quotidien. Tout ce module 8 dédié à l’organisation ne vise qu’à optimiser la mise en pratique des principes développés dans cette formation.
9. S’organiser sur le long terme
Nous allons voir dans ce module 9 comment votre quotidien peut servir vos objectifs à long terme. Un esprit qui sait où il va se sent rassuré et sûr de lui. Avoir une organisation efficace a de grandes conséquences sur l’état d’esprit et l’estime de soi. Nous allons donc aller un peu loin dans la méthode GTD, créée par David Allen.
10. La performance au travail
Ce module est entièrement dédié à la performance au travail.
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